Onur Yıldırım’un Sağlık Serüveni: 162 Kilo’dan 85 Kilo’ya
Hatay’ın Arsuz ilçesinde yaşayan 43 yaşındaki Onur Yıldırım, aşırı kilosu nedeniyle sağlık sorunları yaşamaya başladığında Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gökhan Akdağ’ın yardımına başvurdu. 9 ay boyunca diyet ve spor programına sadık kalan Yıldırım, 162 kilodan 85 kiloya düşerek tam 77 kilo verdi. Bu kilo kaybıyla birlikte sağlık sorunlarından kurtulan Yıldırım, yaşamında büyük bir değişim yaşadığını belirtti.
Yepyeni Bir Hayata Merhaba
Yıldırım’ın verdiği kilolarla birlikte kendini bambaşka bir insan olarak tanımlayan Yıldırım, “Hayatım değişti, hayatımın ikinci baharını yaşıyorum” diyerek duygularını ifade etti. 42 yaşına kadar kilolu bir yaşam süren Yıldırım, artık daha eğlenceli ve aktif bir hayat sürdüğünü söyledi. Eskiden günlük aktivitelerde zorlanan ve sağlık sorunlarıyla boğuşan Yıldırım, şimdi ise her türlü isteğini rahatlıkla yerine getirebiliyor. 162 kilodan 85 kiloya düşen ve artık sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip olan Yıldırım, hayatının geri kalanını daha sağlıklı ve mutlu bir şekilde geçirmek istediğini dile getirdi.
Diyetisyen Akdağ’ın Yorumu: Doğru Yoldayız
Onur beye 9 ay boyunca destek veren Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Gökhan Akdağ, Yıldırım’ın başarı hikayesini doğru diyet ve spor programıyla elde ettiklerini belirtti. 162 kilodan 85 kiloya düşen Onur Yıldırım’ın, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle bu sonuca ulaştığını vurgulayan Akdağ, herkesin doğru programlarla istediği kiloya ulaşabileceğini ifade etti. 9 aylık süreçte herhangi bir aşırı kısıtlama yapmadan kilo vermenin mümkün olduğunu gösteren Akdağ, Onur Yıldırım’ın artık 85 kilosunu koruma programına geçtiklerini belirtti. Yıldırım’ın başarısının arkasında sabır, disiplin ve doğru yönlendirme olduğunu vurgulayan Akdağ, sağlıklı yaşamın herkes için erişilebilir olduğunu göstermiş oldu.
